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一场秋雨一场凉,幼儿秋季饮食注意要点!
来源: 时间:2019-10-14 14:32:38

秋天是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,营养丰富;同时气候凉爽,人的食欲逐渐增强,消化能力提高,不少人不知不觉就开始进入养膘阶段。

 

然而,“一场秋雨一场凉,十场秋雨添衣裳。”我们要注意的是,秋季气候变化大,在这个由热转凉的时期,缺乏自我保护能力或体质弱的幼儿,就容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。

 

对于幼儿来说,秋季应注意饮食调理,避免暴饮暴食及过度进补;不要吃过于生冷的食物,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患,避免“病从口入”,确保饮食安全。

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编辑:shaohai
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